朝ごはん
| 食前血糖値 | ー |
|---|---|
| 時間 | 8:20 |
| 食事内容 | 
|
| 食後2時間後血糖値 | ー |
| コメント | 晩御飯のインスリン打つ時以外はご飯は避けてきたけども、土日はオットがお味噌汁を食べたいとのことでご飯食。。 土曜日はフラなので血糖値測れず、どのくらい上がってるのか謎。。恐い😂 |
朝ごはん後の分食
| 食前血糖値 | ー |
|---|---|
| 時間 | ー |
| 食事内容 | ー |
| コメント | フラのレッスンのため補食取れず。 |
昼ごはん
| 食前血糖値 | ー |
|---|---|
| 時間 | 12:40 |
| 食事内容 | 
|
| 食後2時間後血糖値 | ー |
| コメント | ー |
昼ごはん後の分食
| 食前血糖値 | − |
|---|---|
| 時間 | 16:25 |
| 食事内容 | 
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| コメント | おいしい😌 |
夜ごはん
| 食前血糖値 | 65 |
|---|---|
| 時間 | 19:13 |
| 食事内容 | 
|
| 食後2時間後血糖値 | 79 |
| コメント | やっぱりインスリン打って御飯食べないとだいぶ低め。 鍋すごすぎ。 |
夜ごはん後の分食
| 食前血糖値 | − |
|---|---|
| 時間 | 22:00 |
| 食事内容 | 
|
| 就寝前血糖値 | 74 |
| コメント | ー |
このブログの内容は私の個人的な体験によるものです。
自分でネット等で調べた内容なので間違ってる可能性もあります。
不適切な内容と気がついた場合は、適宜記事に追記、修正を行って努力しておりますが、正確性を常に保証できるわけではありませんので、医学的なことは必ずかかりつけのお医者様にご相談ください。
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