朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:30 食事内容 トースト（納豆、チーズ、マヨ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 70 時間 8:15 食事内容 LAWSON ブランのバタ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 73 時間 8:00 食事内容 フランスパン1切れ シチュ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 76 時間 8:00 食事内容 トースト(チーズ×2枚、ケ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 79 時間 10:20 食事内容 トースト（納豆、マヨ） … Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:10 食事内容 トースト（マーガリン＋オリゴ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 75 時間 8:00 食事内容 シャトレーゼ低糖ピザ(21… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 8:00 食事内容 カットアンドスリム　低糖質パ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 75 時間 8:00 食事内容 トースト（ラタトゥイユ、チ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 75 時間 8:10 食事内容 シュガートースト（マーガリ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 73 時間 8:10 食事内容 食パン、ラタトゥイユ、チー… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 76 時間 9:25 食事内容   普通のピザハットのピザ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 8:00 食事内容 カットアンドスリム　低糖質パ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 73 時間 8:00 食事内容 食パン（マーガリン＋オリゴ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 72 時間 8:00 食事内容 食パン（マーガリン＋オリゴ… Continue Reading →