朝ごはん 食前血糖値 77 時間 8:00 食事内容 トースト（ゆで卵1/2、ベ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 80 時間 8:20 食事内容 トースト（マーガリン、オリ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 91 時間 9:00 食事内容 ごはん(不明) 豆腐となめ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:50 食事内容   おせち残り 筑前煮 お雑… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:10 食事内容 おせち料理 筑前煮 ぶりの照… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 74 時間 9:50 食事内容 ヤマザキ 糖質ひかえめクロ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:30 食事内容 トースト（納豆、チーズ、マヨ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 72 時間 8:00 食事内容 トースト（チーズ2枚、ケチ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 70 時間 8:15 食事内容 LAWSON ブランのバタ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 73 時間 8:00 食事内容 フランスパン1切れ シチュ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 7:50 食事内容 カットアンドスリム　低糖質パ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 76 時間 8:00 食事内容 トースト(チーズ×2枚、ケ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 79 時間 10:20 食事内容 トースト（納豆、マヨ） … Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 ー 時間 9:10 食事内容 トースト（マーガリン＋オリゴ… Continue Reading →

朝ごはん 食前血糖値 75 時間 8:00 食事内容 シャトレーゼ低糖ピザ(21… Continue Reading →